KNOWLEDGE

La Quercetina, parte esencial de la Dieta Mediterránea.

Quercetin, an essential part of the Mediterranean Diet.

La quercetina, presente en frutas, verduras, frutos secos y plantas, protege la salud y se asocia con menor riesgo de enfermedades y mortalidad. Aunque lo ideal es obtenerla de la dieta, pocos alca...
Vitamina D3

Vitamin D3

La Vitamina D3 4000 UI de Longevitas, desarrollada bajo la dirección del Dr. Ángel Durántez, ofrece la dosis más alta del mercado para mantener niveles óptimos que difícilmente se logran solo con d...
Vitamina K2

Vitamin K2

La Vitamina K2 es esencial para la salud ósea y cardiovascular, ya que ayuda a la coagulación de la sangre, activa la osteocalcina para fijar el calcio en los huesos y previene su acumulación en la...
Beneficios del Plan Reset

Benefits of the Reset Plan

El Plan Reset Longevitas Labs está diseñado para potenciar belleza y vitalidad mediante la depuración de toxinas y tóxicos acumulados por contaminación, alimentos procesados y residuos metabólicos....
El Grupo B Complex para tu bienestar

The B Complex Group for your well-being

El Grupo B Complex de Longevitas Labs es un suplemento que reúne las ocho vitaminas B esenciales: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12, fundamentales para la producción de energía, crecimiento y repara...
¿Qué es el ubiquinol?

What is ubiquinol?

El ubiquinol, forma asimilable de la coenzima Q10, es un potente antioxidante que ayuda a producir energía celular, protege órganos como el corazón y el cerebro, fortalece el sistema inmunológico, ...
¿Qué es el Omega 3?

What is Omega 3?

El Omega-3 es un ácido graso esencial que el cuerpo no produce y que se obtiene principalmente de pescados azules, nueces y semillas. Los más beneficiosos, EPA y DHA, ayudan a reducir la inflamació...
La importancia de las vitaminas

The importance of vitamins

La vitamina K2 es esencial para la salud ósea y cardiovascular, ayudando a fijar el calcio en los huesos, activar la osteocalcina y mantener la coagulación normal de la sangre. Se encuentra en carn...
¿Qué es la Berberina?

What is Berberine?

La berberina ayuda a controlar la glucosa, lípidos y el perímetro abdominal, con menos efectos secundarios que la metformina, mientras que la silimarina protege el hígado y tiene propiedades antiox...

TEMAS DE INTERÉS

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El Fenómeno Ozempic para Perder Peso: Riesgos y Soluciones

26.10.2025

El Fenómeno Ozempic para Perder Peso: Riesgos y Soluciones

Ozempic puede causar carencias nutricionales si no se acompaña con una dieta y suplementación adecuadas; perder peso no debe significar perder salud.

Multivitamin: The silent infrastructure that turns habits into results

11.09.2025

Multivitamin: The silent infrastructure that turns habits into results

We're not looking for peaks; we're looking for continuity. A well-designed multivitamin is the infrastructure that turns habits into results.

Betaine HCL: What it's used for and how it affects your digestion

09.09.2025

Betaine HCL: What it's used for and how it affects your digestion

Betaine HCL isn't just another "digestive": it sends back the signal that starts digestion. When your stomach regains its acidity, your nutrition stops being lost along the way.

Foods with omega 3: the nutrient your body shouldn't miss

13.08.2025

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El omega 3 es un nutriente esencial que protege cerebro, corazón, articulaciones y piel, y ayuda a controlar la inflamación. Sus formas más activas, EPA y DHA, se encuentran principalmente en pescado…