KNOWLEDGE

The importance of vitamin B

Las vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12) son esenciales para numerosos procesos del organismo, incluyendo el metabolismo energético, la función del sistema nervioso, la formació...

14 types of vitamins

Las vitaminas son micronutrientes esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, el desarrollo y la salud celular. Se clasifican en hidrosolubles (grupo B y C) y liposolubles (A, D, E, K...

Why is it important to supplement?

Los complementos nutricionales son seguros y beneficiosos, especialmente cuando la dieta no aporta todos los nutrientes necesarios debido a la calidad de los alimentos, el ritmo de vida o la edad. ...

Types of Magnesium

El magnesio es esencial para el cuerpo, pero su deficiencia es común. Existen varias formas, cada una con distinta absorción y beneficios: el cloruro y citrato ayudan a la digestión; el óxido aport...

Women's Set 50+

Durante la menopausia, la disminución de estrógenos y progesterona provoca síntomas como fatiga, cambios de humor, aumento de grasa y pérdida de masa ósea y muscular. El Set Menopausia de Longevita...

Multivitamin Why take it?

El Multivitamínico es un suplemento que combina vitaminas, minerales y oligoelementos esenciales para fortalecer el cuerpo y compensar posibles deficiencias nutricionales. Su fórmula ayuda a reduci...