Betaína

La betaína es un nutriente que se encuentra en alimentos como la remolacha, los granos integrales y las espinacas. Su función principal es ayudar al cuerpo a mantener niveles saludables de homocisteína, una sustancia que puede dañar los vasos sanguíneos si está elevada. Además, la Betaína contribuye a proteger el hígado al evitar la acumulación de grasa y también se ha vinculado con mejoras en el rendimiento físico, como el aumento de masa muscular y la reducción de grasa corporal. Por eso es un ingrediente común en suplementos para la salud y el deporte.​

La Betaína contribuye al mantenimiento de niveles normales de homocisteína, una sustancia que, en cantidades elevadas, puede afectar la salud de los vasos sanguíneos y alterar el revestimiento arterial.​

Además, estudios científicos han indicado que la Betaína puede ser útil para apoyar la salud hepática, modulando la acumulación de grasa en el hígado. ​

En un estudio realizado con futbolistas profesionales, se observó una reducción de la inflamación entre un 26% y un 40% tras 14 semanas de suplementación con Betaína. También se ha demostrado que la suplementación con Betaína durante seis semanas de entrenamiento de resistencia contribuye a mejorar la composición corporal, aumentando la masa muscular y reduciendo la grasa corporal.​

La eficacia de este producto, diseñado por nuestro Comité Científico, está permanentemente medido por extensas pruebas diagnósticas y analíticas en las más prestigiosas clínicas de Age Management.​

Fabricado en España según la normativa de la Autoridad Europea de Salud Alimentaria (EFSA) y la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) y cumpliendo con los más altos estándares de calidad (ISO9001 y BRC Food).​

Cada envase contiene 100 cápsulas de 928 mg cada una , perfectas para cubrir tus necesidades durante más de tres meses.

Se recomienda tomar de una a dos cápsulas al día con la comida.

¿Cuándo notaré los beneficios?

La Betaína es hidrosoluble, significa que se disuelve en agua, lo que facilita su absorción y excreción a través de la orina si hay un exceso. Por esta razón necesita ser consumida regularmente, ya que el cuerpo no la retiene por mucho tiempo y solo toma lo que necesita.

Por lo general en periodo de 3 a 8 semanas de consumo regular deberás de notar impacto en la regulación de la homocisteína y la función hepática dependiendo de cada persona.

La mejora en rendimiento físico suele notarse después de 8 semanas de consumo continuado dependiendo de cada persona.

La clave es la constancia

•Clorhidrato de Betaína: Un compuesto natural que ayuda a cuidar tu salud digestiva, cardiovascular y hepática, apoyando el metabolismo y el bienestar general.

•Agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa): Un recubrimiento vegetal que facilita la ingesta y garantiza una liberación controlada de los ingredientes activos.

•Antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos): Un ingrediente natural que mantiene el producto fresco y sin grumos, asegurando la calidad del producto.

1. Craig, S. A. (2004). Betaine in human nutrition. The American Journal of Clinical Nutrition, 80(3), 539-549. https://doi.org/10.1093/ajcn/80.3.539.
2. Cho, E., Zeisel, S. H., Jacques, P., Selhub, J., Dougherty, L., & Willett, W. C. (2006). Dietary choline and betaine assessed by food-frequency questionnaire in relation to plasma total homocysteine concentration in the Framingham Offspring Study. The American Journal of Clinical Nutrition, 83(4), 905-911. https://doi.org/10.1093/ajcn/83.4.905Olthof.
3. M. R., van Vliet, T., Boelsma, E., & Verhoef, P. (2003). Low dose betaine supplementation leads to immediate and long term lowering of plasma homocysteine in healthy men and women. Journal of Nutrition, 133(12), 4135-4138. https://doi.org/10.1093/jn/133.12.4135  
4. Konstantinova, S. V., Tell, G. S., Vollset, S. E., Nygård, O., Bleie, Ø., & Ueland, P. M. (2008). Divergent associations of plasma choline and betaine with components of metabolic syndrome in middle age and elderly men and women. Journal of Nutrition, 138(5), 914-920. https://doi.org/10.1093/jn/138.5.914
5. Schwab, U., Törrönen, A., Toppinen, L., Alfthan, G., Saarinen, M., Aro, A., & Uusitupa, M. (2002). Betaine supplementation decreases plasma homocysteine concentrations but does not affect body weight, body composition, or resting energy expenditure in obese subjects. The American Journal of Clinical Nutrition, 76(5), 961-967. https://doi.org/10.1093/ajcn/76.5.961  
6. Lever, M., Slow, S., Dellow, W. J., George, P. M., Scott, R. S., & Chambers, S. T. (2012). Plasma lipid concentrations are modulated by genetic variation in phosphatidylethanolamine N-methyltransferase and beta-carotene oxygenase 1, and by betaine supplementation in humans. Journal of Nutrition, 142(4), 762-768. https://doi.org/10.3945/jn.111.151126
7. Steenge, G. R., Verhoef, P., & Katan, M. B. (2003). Betaine supplementation lowers plasma homocysteine in healthy men and women. Journal of Nutrition, 133(5), 1291-1295. https://doi.org/10.1093/jn/133.5.1291  
8. Alirezaei, M., Jelodar, G., & Niknam, P. (2012). Betaine protects cerebellum from oxidative stress following thyroid hormone deficiency. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 50(3), 173-178. https://doi.org/10.3164/jcbn.11-65  
9. Dahlhoff, C., Worsch, S., & Kluge, H. (2013). Betaine improves hepatic lipid metabolism by reducing homocysteine and enhancing carnitine synthesis. Lipids in Health and Disease, 12(1), 34. https://doi.org/10.1186/1476-511X-12-34  
10. Koc, H., Mar, M. H., Ranasinghe, A., Swenberg, J. A., & Zeisel, S. H. (2002). Quantitation of choline and its metabolites in tissues and foods by liquid chromatography/electrospray ionization-isotope dilution mass spectrometry. Analytical Chemistry, 74(18), 4734-4740. https://doi.org/10.1021/ac025803e