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La importancia de los antioxidantes frente a los Rayos UV
El verano ha llegado, ofreciéndonos días de sol, playa y actividades al aire libre. Es crucial proteger nuestra piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol mientras disfrutamos del buen tiempo.
Hoy os vamos a hablar de cómo dos potentes antioxidantes, el Ubiquinol Kaneka y la Quercetina, pueden ser tus mejores aliados para mantener una piel saludable y radiante durante la temporada estival.
Los peligros de los Rayos UV
La exposición a los rayos UV puede causar un daño significativo en la piel. Estos penetran profundamente y son responsables del envejecimiento prematuro y las arrugas, mientras que los rayos UVB afectan la capa superficial, causando quemaduras solares y aumentando el riesgo de cáncer de piel. Ambos tipos de rayos UV pueden dañar el ADN de las células de la piel, lo que lleva a una mayor producción de radicales libres, moléculas inestables que causan daño celular y aceleran el envejecimiento cutáneo.
Ubiquinol Kaneka Longevitas: Tu Defensa interna
El Ubiquinol es la forma reducida y activa de la Coenzima Q10, un antioxidante que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Ubiquinol Kaneka de Longevitas es una forma patentada y altamente absorbible de este antioxidante, reconocido por su pureza y eficacia.
Actúa neutralizando los radicales libres, protegiendo las células de la piel del daño oxidativo inducido por los rayos UV. Además, este antioxidante mejora la producción de energía en las células, lo que promueve la reparación y regeneración de la piel dañada. Incorporar Ubiquinol Kaneka Longevitas en tu rutina diaria puede ayudarte a mantener una piel más joven y saludable, especialmente durante los meses de verano cuando la exposición solar es mayor.
Quercetina Longevitas: El escudo natural
La Quercetina está presente en muchas frutas y verduras. Este potente antioxidante 100% natural no solo neutraliza los radicales libres, sino que también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel irritada por la exposición solar.
La Quercetina actúa como un escudo natural contra los daños provocados por los rayos UV. Estudios han demostrado que puede inhibir la producción de enzimas que descomponen el colágeno y la elastina, dos componentes esenciales para mantener la piel firme y elástica. Al prevenir esta degradación, ayuda a mantener una piel más joven y resistente al envejecimiento prematuro.
Cómo incorporar Ubiquinol Kaneka y Quercetina en tu rutina
Para maximizar los beneficios de estos antioxidantes, considera incluir suplementos de Ubiquinol Kaneka y Quercetina en tu dieta. La dosis recomendada de Ubiquinol suele ser de 100 a 200 mg al día, mientras que para la Quercetina, se recomienda entre 500 a 1000 mg diarios.
Consejos adicionales para la protección solar
Además de los antioxidantes, no olvides aplicar un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 todos los días, incluso en días nublados. Usa ropa protectora, sombreros de ala ancha y gafas de sol, y limita la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más intensos.
Este verano, mientras disfrutas del sol y la playa, recuerda que la protección de tu piel es esencial. El Ubiquinol Kaneka y la Quercetina pueden ser herramientas poderosas en tu arsenal contra el daño solar, ayudándote a mantener una piel saludable y radiante.
¡Protege tu piel con Longevitas y disfruta de un verano seguro y feliz!