KNOWLEDGE

El tiempo ya no es el enemigo. Si lo nutrimos bien, se convierte en nuestro mayor aliado.

Time is no longer the enemy. If we nurture it well, it becomes our greatest ally.

La combinación de vitamina D3 y K2 es clave para mantener huesos fuertes, un sistema inmunológico robusto y una correcta distribución del calcio en el cuerpo. La D3 ayuda a absorber el calcio y for...

Cúrcuma Cursol: el poder antiinflamatorio natural

Curcumin Cursol: The Natural Anti-inflammatory Power

La cúrcuma Cursol® de Longevitas es un suplemento natural diseñado para combatir la inflamación de manera eficaz gracias a su curcumina de alta biodisponibilidad. Este compuesto, reconocido por sus...

Omega 3 Concentrado: Protege tu Corazón y tu Mente

Omega 3 Concentrate: Protects your Heart and Mind

Los Omega 3 son ácidos grasos esenciales clave para la salud del corazón, cerebro y control de la inflamación. Los más importantes son EPA y DHA, y su efectividad depende de la concentración y pure...

Magnesio Bisglicinato: Equilibrio Natural para tu Bienestar

Magnesium Bisglycinate: Natural Balance for Your Well-Being

El Magnesio Bisglicinato es una forma altamente absorbible y bien tolerada de magnesio, ideal para recuperar equilibrio físico y emocional en medio del ritmo acelerado de la vida. Este mineral esen...

El marcador que nadie te pide… pero que podría cambiarlo todo

The scoreboard that no one asked for... but that could change everything

La homocisteína es un aminoácido que, cuando se acumula en sangre, aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, deterioro cognitivo y complicaciones en el embarazo. Su regulación depende de ...

La cúrcuma y la mente: nueva evidencia sobre su potencial cognitivo

Turmeric and the Mind: New Evidence on Its Cognitive Potential

Un metaanálisis de Frontiers in Nutrition (2025) muestra que la curcumina, especialmente en dosis de 800 mg/día durante 24 semanas en formulaciones de alta biodisponibilidad, puede mejorar la funci...

Omega-3: Un aliado para reducir el riesgo de Osteoporosis

Omega-3: An ally to reduce the risk of osteoporosis

El omega-3 no solo beneficia al corazón y al cerebro, sino también a la salud ósea. Un estudio de Frontiers in Nutrition(abril 2025) con casi 9.000 participantes encontró que una mayor ingesta de o...

¿Suplementos de Omega 3 o pescado? Que dice la ciencia

Omega-3 supplements or fish? What science says

Un estudio publicado en The British Journal of Nutrition (marzo 2025) mostró que los suplementos de aceite de pescado (1 g/día) reducen vesículas extracelulares y la capacidad trombogénica, marcado...

Un nuevo horizonte para el cuidado digestivo: el papel clave de la vitamina B2

A new horizon for digestive care: the key role of vitamin B2

Un estudio de la Universidad Capital de Beijing y el Hospital Luhe, basado en datos del NHANES (1999–2000), sugiere que una mayor ingesta de vitamina B2 podría reducir la probabilidad de infección ...

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El Fenómeno Ozempic para Perder Peso: Riesgos y Soluciones

26.10.2025