CONOCIMIENTO

Un nuevo horizonte para el cuidado digestivo: el papel clave de la vitamina B2

Un estudio de la Universidad Capital de Beijing y el Hospital Luhe, basado en datos del NHANES (1999–2000), sugiere que una mayor ingesta de vitamina B2 podría reducir la probabilidad de infección ...

La Vitaminas del Grupo B podrían mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés.

Un estudio publicado en Nutrients (junio 2025) muestra que las vitaminas B1 y B2 pueden mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés mediante su interacción con la microbiota intestinal. La B1 ...

La mejor cúrcuma puede mejorar tu memoria activa y la velocidad de procesamiento del cerebro

La cúrcuma, gracias a su principio activo la curcumina, puede mejorar la memoria activa y la velocidad de procesamiento cerebral al reducir la inflamación y proteger las células del cerebro. Un est...

La Conexión entre la Vitamina D y la Salud Inmunológica

La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", es esencial para un sistema inmunológico fuerte, ayudando a combatir virus, bacterias y hongos, y regulando la función de las células inmunitaria...

Embarazo y Envejecimiento ¿Están relacionados?

Estudios de Columbia y Yale muestran que el embarazo puede acelerar el envejecimiento biológico, aunque tras el parto puede revertirse parcialmente. En Longevitas apoyamos a las mujeres con supleme...

La Importancia Crítica del Omega-3 DHA en el Desarrollo Cerebral

El Omega-3 DHA es fundamental para el cerebro, presente en más del 20 % de sus grasas, y es clave para la estructura de las células cerebrales, la transmisión nerviosa y el desarrollo de la corteza...

Menos Vitamina D3 es igual a más Inflamación

Un estudio con casi 300,000 participantes demuestra que la deficiencia de vitamina D está vinculada a la inflamación sistémica. A medida que los niveles de vitamina D se normalizan, disminuye la in...