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CIENCIA Y LONGEVIDAD
La cúrcuma entra en la lucha contra el cáncer oral: la ciencia revela su potencial más ambicioso
Conoce Cúrcuma Cursol
La cúrcuma lleva años asociada al control de la inflamación, pero una nueva revisión científica plantea un papel mucho más ambicioso para su principal compuesto activo, la cur...
Creatina y cerebro: la nueva hipótesis
Conoce Creatina 360°
Durante años, la creatina ha sido uno de los suplementos más estudiados en el ámbito del rendimiento físico, la fuerza y la recuperación muscular. Pero en los últimos años, la ...
Creatina y la mujer: todo lo que debes saber
Conce Creatina 360°
Durante mucho tiempo, la creatina se ha asociado al gimnasio, al aumento de masa muscular y a un público mayoritariamente masculino. Pero esa visión se ha quedado corta. La crea...
Un nuevo estudio pone el foco en el ubiquinol: la forma activa de la CoQ10 que podría ayudar al cerebro a envejecer mejor
Conoce Ubiquinol Kaneka
La ciencia de la longevidad está cambiando la forma en la que entendemos el envejecimiento. Ya no se trata solo de hablar de arrugas, años o cansancio. Cada vez más investi...
Creatina y menopausia: el vínculo entre energía mental, músculo y claridad que muchas mujeres no conocen
Conoce Creatina 360°
Durante años, la creatina ha tenido una imagen muy concreta: gimnasio, fuerza, músculo y rendimiento deportivo. Pero la ciencia empieza a contar una historia mucho más amplia,...
La creatina ya no es solo músculo: llega Creatina 360º Longévitas.
Conoce Creatina 360°
Durante años, la creatina ha estado encerrada en una idea muy concreta: gimnasio, fuerza, músculo y entrenamiento. Para muchas personas, tomar creatina era algo reservado a dep...
La Vitaminas del Grupo B podrían mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés.
Un estudio publicado en Nutrients (junio 2025) muestra que las vitaminas B1 y B2 pueden mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés mediante su interacción con la microbiota intestinal. La B1 ...
La mejor cúrcuma puede mejorar tu memoria activa y la velocidad de procesamiento del cerebro
La cúrcuma, gracias a su principio activo la curcumina, puede mejorar la memoria activa y la velocidad de procesamiento cerebral al reducir la inflamación y proteger las células del cerebro. Un est...
La Conexión entre la Vitamina D y la Salud Inmunológica
La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", es esencial para un sistema inmunológico fuerte, ayudando a combatir virus, bacterias y hongos, y regulando la función de las células inmunitaria...
Embarazo y Envejecimiento ¿Están relacionados?
Estudios de Columbia y Yale muestran que el embarazo puede acelerar el envejecimiento biológico, aunque tras el parto puede revertirse parcialmente.
En Longevitas apoyamos a las mujeres con supleme...
La Importancia Crítica del Omega-3 DHA en el Desarrollo Cerebral
El Omega-3 DHA es fundamental para el cerebro, presente en más del 20 % de sus grasas, y es clave para la estructura de las células cerebrales, la transmisión nerviosa y el desarrollo de la corteza...
Menos Vitamina D3 es igual a más Inflamación
Un estudio con casi 300,000 participantes demuestra que la deficiencia de vitamina D está vinculada a la inflamación sistémica. A medida que los niveles de vitamina D se normalizan, disminuye la in...
TEMAS DE INTERÉS
Noticias y recursos
12.11.2025
Tipos de Magnesio
El magnesio es esencial para el cuerpo, pero su deficiencia es común. Existen varias formas, cada una con distinta absorción y beneficios: el cloruro y citrato ayudan a la digestión; el óxido aporta …
19.03.2025
Citrato o Bisglicinato de magnesio. ¿Cuál tomar?
La elección entre citrato y bisglicinato de magnesio depende de tus necesidades y tolerancia. El citrato se absorbe bien pero puede causar diarrea y malestar, siendo más útil para el estreñimiento oc…
19.03.2025
¿Cuándo es mejor tomar colágeno: por la mañana o por la noche? Descúbrelo
El colágeno es clave para mantener la salud de la piel, articulaciones y músculos, y la constancia en su consumo es más importante que el momento del día. Tomarlo por la mañana, especialmente en ayun…
