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CONOCIMIENTO
Multivitamínico: la infraestructura silenciosa que convierte hábitos en resultados
No buscamos picos; buscamos continuidad. Un multivitamínico bien diseñado es la infraestructura que convierte hábitos en resultados.
Un nuevo horizonte para el cuidado digestivo: el papel clave de la vitamina B2
Un estudio de la Universidad Capital de Beijing y el Hospital Luhe, basado en datos del NHANES (1999–2000), sugiere que una mayor ingesta de vitamina B2 podría reducir la probabilidad de infección ...
La Vitaminas del Grupo B podrían mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés.
Un estudio publicado en Nutrients (junio 2025) muestra que las vitaminas B1 y B2 pueden mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés mediante su interacción con la microbiota intestinal. La B1 ...
La mejor cúrcuma puede mejorar tu memoria activa y la velocidad de procesamiento del cerebro
La cúrcuma, gracias a su principio activo la curcumina, puede mejorar la memoria activa y la velocidad de procesamiento cerebral al reducir la inflamación y proteger las células del cerebro. Un est...
La Conexión entre la Vitamina D y la Salud Inmunológica
La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", es esencial para un sistema inmunológico fuerte, ayudando a combatir virus, bacterias y hongos, y regulando la función de las células inmunitaria...
Embarazo y Envejecimiento ¿Están relacionados?
Estudios de Columbia y Yale muestran que el embarazo puede acelerar el envejecimiento biológico, aunque tras el parto puede revertirse parcialmente.
En Longevitas apoyamos a las mujeres con supleme...
La Importancia Crítica del Omega-3 DHA en el Desarrollo Cerebral
El Omega-3 DHA es fundamental para el cerebro, presente en más del 20 % de sus grasas, y es clave para la estructura de las células cerebrales, la transmisión nerviosa y el desarrollo de la corteza...
Menos Vitamina D3 es igual a más Inflamación
Un estudio con casi 300,000 participantes demuestra que la deficiencia de vitamina D está vinculada a la inflamación sistémica. A medida que los niveles de vitamina D se normalizan, disminuye la in...
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Noticias y recursos
11.09.2025
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09.09.2025
Betaína HCL: para qué sirve y cómo actúa en tu digestión
La Betaína HCL es un suplemento que ayuda a restaurar la acidez estomacal en personas con hipoclorhidria, favoreciendo la digestión de proteínas y la absorción de nutrientes como la vitamina B12. Act…
13.08.2025
Alimentos con omega 3: el nutriente que tu cuerpo no debe perderse
El omega 3 es un nutriente esencial que protege cerebro, corazón, articulaciones y piel, y ayuda a controlar la inflamación. Sus formas más activas, EPA y DHA, se encuentran principalmente en pescado…