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Citrato o Bisglicinato de magnesio. ¿Cuál tomar?
La elección entre citrato de magnesio y bisglicinato de magnesio depende de tus necesidades específicas y de cómo tu cuerpo responde a cada uno.
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Absorción: El citrato de m...

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Norovirus, qué es y qué tomar para mejorar mi sistema inmune.
El Norovirus es un virus altamente contagioso que causa gastroenteritis, es decir, inflamación del estómago y los intestinos. Es la principal causa de brotes de vómitos y diarrea en todo el mundo, ...

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Valores de glucosa en sangre: ¿cuánto es lo normal?
La glucosa en sangre, comúnmente conocida como "azúcar en sangre", es un indicador clave de nuestra salud, especialmente en relación con el metabolismo y la función endocrina. Mantener los niveles ...

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¿Cuándo es mejor tomar colágeno: por la mañana o por la noche? Descúbrelo
El colágeno es uno de los suplementos más populares en la actualidad, gracias a sus múltiples beneficios. Sin embargo, una de las dudas más comunes entre quienes lo consumen es: ¿Cuándo es mejor to...

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Cómo conseguir un sueño reparador: La clave para una salud óptima
Dormir bien y conseguir un sueño reparador es esencial para tu bienestar físico y mental. Durante el sueño, tu cuerpo se regenera, el cerebro consolida la memoria y se restablece el equilibrio horm...

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Cuando os informáis sobre el producto Ubiquinol Kaneka de Longevitas, seguro que os surge la duda de qué es eso del “Kaneka”. Hoy os lo vamos ...

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Consejos para volver a la rutina, recupera tus hábitos saludables.
Sabemos que es duro, pero estamos aquí para echarte una mano y enfrentar el nuevo curso con energía y dinamismo.
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Envejecimiento saludable y la salud cognitiva
El papel de la suplementación en el envejecimiento saludable y la salud cognitiva
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La mejor cúrcuma te puede ayudar a mejorar la memoria activa y la velocidad de procesamiento del cerebro
La memoria activa es crucial para tareas complejas como el aprendizaje, el razonamiento y la...