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CONOCIMIENTO
Omega-3 y el envejecimiento cerebral
Un estudio en Clinical Nutrition (mayo 2024) confirma que los omega-3, especialmente EPA y DHA, protegen la memoria, reducen la inflamación cerebral y apoyan un envejecimiento saludable. Si no se o...
La Conexión entre la Vitamina D y la Salud Inmunológica
La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", es esencial para un sistema inmunológico fuerte, ayudando a combatir virus, bacterias y hongos, y regulando la función de las células inmunitaria...
Protege tu piel para este verano
Durante el verano, proteger la piel de los dañinos rayos UV es esencial. La exposición al sol puede causar envejecimiento prematuro, quemaduras y daño celular debido a los radicales libres. Los ant...
Soluciones Naturales Para Alergias Primaverales
La alergia afecta a cerca del 30% de la población mundial, causando síntomas como congestión nasal, picazón en los ojos e incluso problemas respiratorios. Estos síntomas se producen por la histamin...
Embarazo y Envejecimiento ¿Están relacionados?
Estudios de Columbia y Yale muestran que el embarazo puede acelerar el envejecimiento biológico, aunque tras el parto puede revertirse parcialmente.
En Longevitas apoyamos a las mujeres con supleme...
El Magnesio ¿Moda o necesidad?
El magnesio es esencial para reducir la fatiga, mantener músculos, huesos y dientes, y apoyar múltiples funciones del cuerpo. En España, hasta el 80 % de la población consume menos del recomendado,...
La Importancia Crítica del Omega-3 DHA en el Desarrollo Cerebral
El Omega-3 DHA es fundamental para el cerebro, presente en más del 20 % de sus grasas, y es clave para la estructura de las células cerebrales, la transmisión nerviosa y el desarrollo de la corteza...
Mecanismo de acción de las Resolvinas, qué hacen las Resolvinas
Las Resolvinas son moléculas naturales que ayudan a resolver la inflamación, limpiar tejidos dañados y favorecer su reparación. Con la edad o malos hábitos, su producción disminuye, aumentando el r...
"Inflammaging" ¿Qué es?
El “inflammaging” es la inflamación crónica de bajo grado que aumenta con la edad y se ve potenciada por la obesidad, contribuyendo a enfermedades como diabetes, problemas cardiovasculares y deteri...