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Durante años hemos oído hablar de la vitamina D como clave para mantener nuestros huesos fuertes, especialmente en edades avanzadas o durante el invierno. Pero en los últimos tiempos, la ciencia no...

Hay momentos en los que el cuerpo habla más alto que la mente. Esa molestia persistente en las articulaciones, la sensación de hinchazón tras las comidas, o ese cansancio que no termina de irse… A ...

Cuidar de tu salud no siempre requiere grandes gestos. A veces, basta con prestar atención a lo esencial: cómo comes, cómo descansas, cómo gestionas el estrés… y si estás dándole a tu cuerpo lo que...

Dormir bien. Sentirse en calma. Recuperarse mejor. En medio del ritmo acelerado en el que vivimos, a veces olvidamos que el cuerpo también necesita minerales clave para funcionar como debe. El magn...

“El tiempo no lo dice todo. A veces es la sangre la que guarda las verdaderasrespuestas.” En el mundo de los análisis médicos hay protagonistas habituales: colesterol, glucosa,triglicéridos. Pero e...

La prestigiosa revista científica Frontiers in Nutrition publicó en 2025 un metaanálisis (PMID: 40308636) que refuerza el papel de la cúrcuma como aliada de la salud cerebral. El estudio analizó 9 ...

"El tiempo es como el hueso: si lo cuidamos bien, nos sostiene a lo largo de la vida." En Longevitas sabemos que la longevidad no es solo cuestión de años, sino de calidad de vida. Por eso, cada ha...

"El tiempo ya no es el enemigo, es el camino hacia una longevidad llena de salud y propósito. A veces, lo esencial no está en lo evidente, sino en aquello que decidimos incluir a conciencia en nues...

Todo gran avance científico nace de una pregunta y de un lugar donde la ciencia decide investigar. En esta ocasión, un equipo de investigadores de la Universidad Capital de Beijing, en colaboración...